Une activité physique régulière, même réduite, offre de nombreux avantages au plan de la santé du corps et de l’esprit. Pratiquez-en une quotidiennement, ne serait-ce que marcher entre deux stations de tram, monter un étage par les escaliers, se déplacer en vélo, faire 10 mn d’exercices dans sa chambre, s’étirer dans son bureau, etc…
Aloha, ce sont deux salles de sport à Grenoble.